*ぎゃぐ日和*

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かなりぜいたくランチ♪

アイスケーキにクラムチャウダー
美味しいっ✨  

アキアゴーラでパンツかったよー((o(^∇^)o))
スッキリ見えてくれて
テロンとしてて履き心地よかった( 〃▽〃)

私はよくパンプスをはくんだけど
まー、素敵にみせてくれるのー♪



画像右側のロートレアモンの黒いパンツ
沢山はいたためか
ふともも部分や膝に毛玉ができすぎたので買い換え♪


『服を買うなら捨てなさい』の本から学んだ経験でかったよー♪

1*ロートレアモンの黒いパンツがへたってきて自分をダサくみせるので買い換え
2*試着室から恥ずかしくなく出れる
3*この服を着てそのまま帰りたい
4*明日から週2回は着る

このパンツなら買ってもいいなって。

ロートレパンツちゃん
これまで私によくしてくれてありがとう！！

この１ヶ月
着た服はクローゼットの左側にかける
を
毎日の日課にしてたんだけど
見えてきた
スタメンじゃない服

UNIQLOジーンズ１枚
白いパンツ１枚、上の画像のグレーのパンツ１枚
ソニアリキエルのワンピース１枚

そして、衣装ケースにしまった冬ものでやっぱりもう着ないなーと思う冬のコート１枚
を断捨離したよ。

一年間の服は
39着から35着へ。


１ヶ月経過しての心の変化は

偏りのあるクローゼットになり自分をあげてくれない服を着ないから
朝から『なんかいけてないー、疲れる』っていうきもちがなくなった。

ウインドーショッピングや雑誌で何となく流行を理解し、あれ買った方がいいかなーとか冒険するきもちがなくなった(自分軸ができた)。

無駄にお店に行きすぐに何かを買ってたけど(週一枚服を購入するのもフツーだった)おうちで過ごしたり別のことをするようになりお金を使わなくなった。

部屋に脱ぎ捨てられた服がなくなった。

職場では人の目をきにして言いたいことも言えずストレスを感じてたけど、自分の思いや考えを(言葉を選びながら)伝える事ができるようになった。

朝、バタバタするを理由に化粧はするけどコンタクトをするのが面倒くっさーだったのでメガネで仕事してた。今はコンタクトもし、化粧を丁寧にするようになった。

作り笑いもしつつスマイルでいれる事が多くなった。

これが断捨離効果かはわからないけども
そんな変化を感じるよ♪  

フランフランでかったよ♪
これ、なんだと思う?




マッサージ機だよ♪

腰や足が痛くて( 〃▽〃)
フランフランでマッサージ機を買ってみた((o(^∇^)o))



この面だマッサージ
カバーをあけると



こんなんなってるの！！

温熱効果を出すときはこんなふうにライトがつくんだよー！！


ふくらはぎをおいてみると
あぁ！！そこっ✨

ちょい寝そべって
お尻にあてると
まー✨坐骨神経かしら？！
すんげーきもちいーの((o(^∇^)o))


アロマで
ゼラニウム、オレンジ、ホワイトファー、ローズマリーをブレンドし
これすると
たまらなく一日の終わりの贅沢( 〃▽〃)

幸せ～((o(^∇^)o))  

熊本地震
鹿児島県より沢山の方々が援助して下さったことをネットで拝見しました。

心より感謝を申し上げます。

そして、熊本の方々が一刻もはやく普通の日常生活に戻れますように。

わたくしの住む地域は阿蘇に近く
震度5や4が数回にわたりあったよ。
いつ終わるかわからない何度も続く余震に
家屋倒壊が脳裏をよぎり
車中泊を試みようとしたけれど
家族に反対され

断水もあったよ


この１ヶ月休日はひきこもり生活

まぁ、色々思うことがあり
何が必要か考える機会にもなりお陰で周辺整理ができたけどね。


今日はこどものリクエストでcafe　Morozoffへ

何だろ、久々すぎてめちゃくちゃ美味しかった！！

フツーに過ごせることにありがたいとおもった(T_T)